Entspannung im Alltag
In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrem inneren Selbst, ihrem Körper und ihrer intuitiven Weisheit. Der Alltag ist oft von Gedanken und äußeren Einflüssen bestimmt, sodass es schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse wirklich wahrzunehmen. Selbst für regelmäßige Rituale wie Meditationen oder Yin Yoga fehlt oft die Zeit, um wieder in die eigene Mitte zu finden und sich mit dem Inneren zu verbinden. Ich begleite dich auf einer sanften Reise zu mehr Ruhe, innerer Balance und seelischem Wohlbefinden und lade dich herzlich ein, dich auf meiner Homepage umzusehen. Bei Fragen stehe ich dir auch gerne persönlich zur Verfügung.
Herzensgrüße
Cornelia Grüber
ankommen & geborgen sein
loslassen & wohlfühlen
bei sich selbst sein
Individuelles Klangerlebnis zur Entspannung
- die Klangmassage -
Die Klangmassage ist eine äußerst effektive Methode, um eine tiefe Entspannung zu erzielen. Bei dieser Technik werden verschiedene Klangschalen auf und um deinen bekleideten Körper platziert und sanft angeschlagen. Die dabei erzeugten sanften und harmonischen Klänge werden über das Gehör wahrgenommen, während die entstehenden Schwingungen (Vibrationen) auf den Körper übertragen werden. Diese Empfindungen werden häufig als äußerst wohltuend beschrieben. Zudem erreichen die Schwingungen unser größtes Organ, die Haut, innere Organe wie Magen und Darm sowie den gesamten Bewegungsapparat. Sie helfen dabei, Verspannungen und Blockaden zu lösen, während sie gleichzeitig die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dies ist wirklich beeindruckend! Darüber hinaus kann die Klangmassage in verschiedenen Lebenssituationen wertvolle Unterstützung bieten. Lasse den Stress und die Hektik des Alltags hinter dir, finde dein inneres Gleichgewicht und lass deine Seele zur Ruhe kommen. Ich freue mich auf dich.
Unsere Workshops & Events
Frage dich einmal: Wann hattest du zum letzten Mal mehr als eine Stunde Zeit ganz für dich allein? Zeit, um deinem Körper und deinem Geist einmal in Ruhe nachzuspüren? Zeit, um ganz liebevoll auf deine Seele zu schauen? Zeit um neue Energie zu tanken?
Lasse dich inspirieren und probiere Neues,
knüpfe deine eigene Herzens-Mala oder
begleite uns im September 2026 auf unserem Yin Yoga & Klang Retreat ins Kloster Vinnenberg
Mala Workshop
Herzenswunschverankerung für das Jahr 2026
Samstag, 27. Dezember 2025
14.00 - 19.00 Uhr
Mala Oase
Im Frühjahr 2023 durfte ein weiteres Herzensprojekt bei mir entstehen, die Herstellung von Mala Ketten und Armbändern. Malas sind wundervolle Begleiter während deiner Meditation, aber auch in deinem Alltag können sie wie ein Anker für dich sein, der dich immer wieder daran erinnert, mit dir selbst in Verbindung zu treten.
Vielleicht bist du auf der Suche nach einer Mala mit einem bestimmten Edelstein oder du wünschst dir eine Mala mit einer speziellen Wirkung. Wie es zu jeder Tür einen passenden Schlüssel gibt, so gibt es auch die passenden Edelsteine für unsere verschiedenen Lebensthemen.
In einem Beratungsgespräch nehmen wir uns gemeinsam die Zeit herauszufinden, welche wiederkehrenden Herausforderungen sich in deinem Leben zeigen, welche Themen dir besonders am Herzen liegen – und welche Edelsteine dich dabei kraftvoll begleiten und unterstützen können.
Wissen
Hier erfährst du, wie du mit deiner Mala meditieren kannst, welche wundervollen Wirkungen die Edelsteine haben und wie du deine Schätze liebevoll reinigst. Lass uns gemeinsam in diese spannende Welt eintauchen!
Edelsteinlexikon
Malameditation
Reinigung
Über mich
Mein Name ist Cornelia Grüber (Jg. 1965). Ich lebe gemeinsam mit meinem Mann auf einem wunderschönen Hof - umgeben von Wäldern und Wiesen - in Plettenberg. Seit 2016 begleiten und bereichern Klänge und Schwingungen der Klangschalen mein Leben. Als ich das erste Mal eine Klangschale in den Händen hielt, war ich sofort fasziniert und habe mir mit der Weiterbildung zur Klangmasseurin einen Herzenswunsch erfüllt. Klang ist so viel mehr als das, was wir mit unseren Ohren hören. Er wirkt unmittelbar auf unsere Zellen, Organe, Atmung, Puls und Blutdruck und ebenso auf unsere Gefühle und lässt sich auch wunderbar mit anderen von mir erlernten Elementen (siehe Weiterbildungen) kombinieren. Ich empfinde die Klänge nicht nur als sehr entspannend und beruhigend, sie schaffen auch eine Ruhe und Auszeit im hektischen Alltag. Neben der Klangmassage als Einzelbehandlung, biete ich auch regelmäßig Mala Workshops und ein Yin Yoga und Klang Retreat im Kloster Vinnenberg an.
Im November 2017 habe ich auf unserem Hof die Praxis für Klang & Entspannung - meine kleine Wohlfühloase - eröffnet . Ich freue mich darauf - vielleicht auch dich - ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Herzensgrüße
Conny Grüber
Weiterbildungen
2004/2005 Reiki I / Reiki II
2007 Body Talk - Modul 1 - Heike Stelter / Husum
2009 Body Talk - Access - Heike Stelter / Husum
2009/2010 Massagepraktikerin - Paracelsusschule Hamburg
2016/2017 Klangmasseurin - IEK Münster
2021 Yin Yoga Weiterbildung bei Stefanie Arend
Meine Angebote dienen ausschließlich der Entspannung undersetzen keine Heilbehandlung. Für die Behandlung von körperlichen oder psychischen Krankheiten ist nur der Arzt oder Heilpraktiker zuständig.
Kontaktieren Sie mich
Telefon: +49 163 3646598
E-Mail: info@klangmassage-plettenberg.de
Anschrift: Marl 1| 58840 Plettenberg