Wohlfühl-Retreat mit Yin Yoga & Klang
Freitag, 23. August - Sonntag, 25. August 2024
Zeit für Dich
Sehnst Du dich nach Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit in Deinem Leben und hast den Wunsch für ein paar Tage das Gedankenkarussell abzuschalten? Wir laden Dich herzlich ein, uns auf diesem Wohlfühl-Retreat zu begleiten. Schon beim Betreten des Klosters spüren wir, dieser Ort hat eine besondere Atmosphäre. Hier finden wir Ruhe und Frieden, um wieder in Kontakt mit uns zu kommen. In friedlicher und meditativer Atmosphäre kannst Du wunderschöne Momente erleben und Dich selbst wieder neu spüren. Genieße den Rückzug und die Verbindung zu Dir selbst mit Yin Yoga, verschiedenen Meditationen, Yoga Nidra und dem Workshop "Klang & Edelsteine mit allen Sinnen erleben".
Veranstaltungsort:
Kloster Vinnenberg
Beverstrang 37
48231 Warendorf Mitte
Seminargebühr:
219,-- €
Unterkunft & Verpflegung:
178,50 € für 2 Nächte im Einzelzimmer mit Vollverpflegung
158,50 € für 2 Nächte im Doppelzimmer mit Vollverpflegung
Verpflegung für Teilnehmer ohne Übernachtung im Kloster
Servicepauschale 7,50 € pro Tag zuzüglich verzehrter Mahlzeiten
Frühstück 11,-- €
Mittag 14,-- €
Kaffee und Kuchen 6,50 €
Abend 11,-- €
Dieses Wohlfühl-Retreat mit Yin Yoga & Klang ist ideal für Yoga-Anfänger, es ist einfach für jeden Menschen und in jedem Lebensabschnitt geeignet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte per Mail
info@klangmassage-plettenberg.de
mit Namen, Anschrift und Telefon-Nr. an und teile uns auch bitte mit, ob Du vegetarische oder normale Kost möchtest. Nach Deiner Anmeldung incl. Zimmerwunsch verschicken wir eine Zusage. Im Falle der Zusage erhältst Du eine Rechnung und mit der Bezahlung der Seminargebühr ist die Buchung und die Teilnahme für das Wochenende bestätigt. Die verfügbaren Plätze werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs vergeben. Wir empfehlen Dir den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung. Nach Abschluss des Wochenendes erhält jeder Teilnehmer vom Kloster eine Rechnung für die Kosten der Unterkunft und/oder Verpflegung.
Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Seminar bis zum 15. Juli 2024 abzusagen.
So könnte unser Wochenende aussehen - ein vorläufiges Programm:
Freitag, 23. August 2024
Ab 15.00 Uhr individuelle Anreise und Zimmerbezug
16.00 Uhr Begrüßungsrunde
16.30 Uhr - 18.00 Uhr Yin Yoga mit Klang
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen - freie Zeit
20.00 Uhr - 21.00 Uhr Yoga Nidra mit Klang
Samstag, 24. August 2024
8.00 Uhr gemeinsames Frühstück
9.00 Uhr - 12.00 / 12.30 Uhr Workshop "Klang & Edelsteine mit allen Sinnen erleben"
Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir eine gewisse Zeit des Workshops im angrenzenden Wald verbringen und Du hast hier bei verschiedenen Ritualen die Möglichkeit selbst eine Klangschale zu spielen, zu lauschen und wahrzunehmen. Anschließend werden wir für unser Stein Mandala (Cristall Grid) noch Schätze aus dem Wald sammeln. Zurück in unserem Meditationsraum werden wir gemeinsam ein großes Mandala aus verschiedenen Edelsteinen und unseren Schätzen aus dem Wald legen und diesen Workshop mit einer Klangentspannung abschließen.
12.30 gemeinsames Mittagessen - freie Zeit
15.30 Uhr - 16.30 Uhr gemeinsame Kaffeepause
17.00 Uhr - 18.30 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen - freie Zeit
20.00 Uhr - 21.30 Uhr Japa Meditation mit einer Mala - hier hast Du die Möglichkeit Kraft zu schöpfen und Ruhe zu finden
Ich bringe für jeden Teilnehmer eine fertige Mala aus den (für mich) wichtigsten Edelsteinen Amethyst, Bergkristall und Rosenquarz mit
(WICHTIG: Die Malas müssen dafür NICHT käuflich erworben werden).
Sonntag, 25. August 2024
8.00 Uhr gemeinsames Frühstück
9.00 Uhr - 9.30 Uhr Meditation mit Klangschalen in der Kloster Kirche
10.00 Uhr - 12.00/12.30 Uhr Yin Yoga mit Klang
12.30 Uhr gemeinsames Mittagessen
13.30 Uhr - 14.00 Uhr Abschlussrunde
Ines vom Klangraum Goch und ich freuen uns auf ein wunderschönes Yin Yoga & Klang Wochenende mit Dir.
